Новости
/ Для студентов 1 курса прошел трекинг

Для студентов 1 курса прошел трекинг

18
ноября
2015
Для студентов 1 курса прошел трекинг

26 и 31 октября прошёл трекинг со студентами 1 курса Красногорского филиала РАНХиГС.

Трекинг - это отдых в движении, путешествие пешком. Еще трекинг - это активная медитация, на второй, третий час ходьбы голова полностью освобождается от загромождающих ее лишних мыслей, и как будто скидывается лишний балласт. Трекинг подходит для людей любого возраста, главное в нем - желание и минимальная физическая подготовка.

Маршрут занятий был построен по лыжной трассе Красногорского леса и был по силам для каждого участника.

Таким образом, занятия имели, в первую очередь, оздоравливающий и релаксирующий, но, в то же время, и тренировочный характер на развитие сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата , так как маршрут проходил по пересеченной местности и составлял около 12 км. Трекинг был организован кафедрой физического воспитания.


Дата: 18.11.2015 21:04:00

<<



Анонсы

Все анонсы


Контакты

Схема проезда
Схема расположения корпусов
Приёмная директора



Телефон:+7 (495) 926-60-24


E-mail:mo@ranepa.ru
ПРИЕМНАЯ КОМИССИЯ
143402, г. Красногорск,
ул.Речная, д. 8, к. 1

Телефон:+7 (495) 926-60-24


E-mail:dementeva-ev@ranepa.ru
ВЫСШАЯ ШКОЛА ГОСУДАРСТВЕННОГО УПРАВЛЕНИЯ



Телефон:
+7 (495) 926-37-28



E-mail:kolesnikova-sv@ranepa.ru
Гостинично-жилой комплекс
143402, г. Красногорск,
ул. Октябрьская, д. 4

Телефон:
+7 (495) 926-57-73



E-mail:hotel-mo@ranepa.ru
Карта сайта